Mirror

发现

在工作用着AI Agent时，我的token用完了，刚好也差不多是放工时间了，我就很满足今天的工作量达标了。如果说token还没烧完，那我很大可能会继续做下去直到烧完为止，其实这不太健康，因为这会超出我平时的工作量，我的潜意识会反对。他们会制造焦虑感–“怎么还没做好”，然后会产生孤独感–“没人懂我的苦”，然后我会心慌，像是一颗心找不到落脚点。

于是从这件事，我发现呢，平时在做任务的我，不知道什么时候暂停才会有满足感。可能是我从小到现在养成的个性使然，不懂得肯定自己，因此如果没有外界的反馈，我不会知道自己做得好不好（可能很多时候是足够好了我却不知道）。

然后我又想起自己很常会在别人自我怀疑时去肯定ta们的付出，告诉ta们 “你已经做得很好了”，因为身为一个旁观者，我能站在更广的角度去看大局，以及更容易拿之前所见过的案例去做对比，就能够分析出其实ta们做得足够好，所以也就能真诚地给予肯定。那么熟话说得好 “你眼中的别人才是你自己”，会不会其实我很渴望会有人时不时真诚地肯定我 “你做得足够好了”，这会让我清楚自己的位置，我就能清晰知道我能做到什么程度，而哪些地方可以继续改进。这将会是我再接再厉的动力来源。

话虽如此，我也不能一味地等着这么一个人出现，毕竟能遇见便是几十年修来的福气，那我能不能知道该什么时候照个镜子告诉自己 “你已经做得很好了”？